Чтобы девочки выросли умелыми хозяйками, им непременно нужно уметь готовить. Конечно, мамы научат их своим кухонным секретам. Но у мам не всегда есть время, да и постоянно чему-то учиться детворе скучно. Выйти из трудной ситуации помогут игры, связанные с приготовлением пищи.
Известный российский кардиохирург, директор НЦССХ им А.Н. Бакулева Лео Антонович Бокерия как-то высказал свое мнение о том, какая же диета на его взгляд является наиболее эффективной. Врач советует придерживаться...
Да-да, многие в своей жизни наблюдали у себя следующую вещь: они садились на диету, безжалостно "резали" себе калории,а результат все-равно стремился к нулю. Почему бы это так?!
Британские ученые проанализировали огромный объем статистических данных и пришли к выводу, что содержание жира в рационе питания не имеет отношения к лишнему весу, т.е. если вы хотите похудеть, то смысла переходить на обезжиренные продукты для вас нет абсолютно никакого. Почему - читаем далее...
